“Bir narsist ten gelen suçlama ve eleştiriler, gerçekte onun kendisine dair itiraflarıdır” ifadesi, psikolojide “yansıtma” olarak bilinen savunma mekanizmasını anlatmaktadır. Yansıtma, bireyin kendi kabul edilemez düşüncelerini, hislerini veya motivasyonlarını başka birine atfetmesi sürecidir. Narsist bunu çoğu zaman farkında olmadan büyük bir ustalıkla yapar. Manipülasyon onlar için eğlenceli bir oyundur. Bu mekanizmayı sıkça kullanırlar. İşte bu konuyu daha detaylı anlatan birkaç anahtar noktayı inceliyoruz.
Yansıtma Mekanizmasının Temelleri
1- Kendi Kusurlarını Görmeme: Narsistler, kendi kusurlarını veya hatalarını kabul etmekte zorlanırlar. Bu yüzden, kendi olumsuz özelliklerini ve davranışlarını başkalarına atfederek kendi egolarını korurlar. Asla hatalı olduklarını kabul etmedikleri gibi yaşanan her olumsuz durumla ilgili sizi suçlarlar.
2 – Başkalarını Suçlama: Kendi eksikliklerini veya başarısızlıklarını kabul etmek yerine, bu durumları başkalarının hatası olarak gösterirler. Böylece, kendi hatalarıyla yüzleşmek zorunda kalmazlar. Bu onlar için en güvenli kaçış yoludur.
3 – Kendi İhtiyaçlarını ve Duygularını Gizleme: Narsistler, zayıf veya eksik hissetmek istemezler. Kendi içsel çatışmalarını ve güvensizliklerini başka insanlara yansıtarak, bu duygularla başa çıkmaya çalışırlar. Zayıf ve eksik hissetmek, onlar için zaman zaman öfke sorunlarına da sebep olabilir.
Narsistik Yansıtmanın Belirtileri
1 – Aşırı Eleştiri ve Suçlamalar: Narsistler, etraflarındaki insanları sürekli eleştirir ve suçlar. Bu eleştiriler, genellikle onların kendi içsel kusurlarını yansıtır. Aslında sizi suçladığı şey kendisidir, kendi davranışıdır. Bunun üstünü örtmek ve kusurlarını bastırmak için, okları size yöneltmekten çekinmezler.
2 – Manipülasyon ve Kontrol: Narsistler, başkalarını kontrol etmek ve manipüle etmek için yansıtmayı kullanır. Kendi zayıflıklarını başkalarına atfederek, onları zayıf ve hatalı gösterirler. Manipülasyon ve olayları çarpıtmak onların en başarılı oldukları silahıdır.
3 – Savunma Mekanizmaları: Eleştirildiğinde veya hatalı olduğu gösterildiğinde, narsist kişi hemen başkalarını suçlamaya ve savunmaya geçer. Bu, kendi hatalarını kabul etmekten kaçınmanın bir yoludur.
Örnekler;
İlişkilerde: Bir narsist, partnerini sürekli sadakatsizlikle suçlayabilir, oysa gerçekte kendisi sadakatsiz olabilir. Kendi davranışlarını yansıtmak, suçluluk duygusunu azaltır ve dikkatleri partnerine çevirir.
İş Ortamında: Narsist bir yönetici, çalışanlarını yetersizlikle suçlayabilir ve onların hatalarını abartabilir. Oysa, bu yönetici kendi yetersizliklerini ve hatalarını gizlemeye çalışmaktadır.
Psikolog Burak ÖGE
Detaylı bilgiler için Burak ÖGE kitaplarını buraya tıklayarak inceleyin.
Ayrıntılar için “Narsistlerin Verdiği Zararlar” yazımıza tıklayın.
Sepetinizde henüz ürün yok :(