Ayna çalışması yapmak aslında her gün kendinize verebileceğiniz en güzel hediyedir. Günlük rutinlerinizde ayna karşısındayken veya özellikle ayna karşısına geçip kendinize güzel cümleler söyleyin. Aynı zamanda olumlamalar yapın ve kendinizle konuşun.
Bu çalışmayla birlikte; en kolay şekilde bilinçaltınıza bir süre sonra o şekilde düşünme ve davranma eğitimi vermiş olursunuz. Pozitif enerji dolu yüksek frekanslı cümlelerle bilinçaltınızı kolayca eğitmek mümkün. Aynı zamanda hayatınıza mucizeleri çekmeniz de..
Bilinçaltı hayatımızı yönetir. “Değersizlik, sevgiye layık olmama, bolluğa layık olmama, zorluk, ait hissetmeme” gibi negatif kök inançlara sahipseniz (ki çoğumuz farketmeden bunları çocukluk dönemimizden taşırız) bilinçaltınız o şekilde hissedeceğiniz olay ve kişileri seçmeniz için elinden geleni yapacaktır.
Ayna çalışması bu kök inançları dönüştürmenin en kolay yoludur. Aynı zamanda bu çalışmayı yaparken gülümsediğinizi de hissedeceksiniz.
Her gün ayna karşısında gördüğünüz kişiye şu cümleleri söyleyin.
En az 21 gün boyunca, günde en az 8 kez tekrarlamanız yüksek katkı sağlayacak.
Örnek Ayna Çalışması cümleleri;
- Ben çok değerliyim.
- Huzura ve mutluluğa layığım.
- Kendimi seviyorum (veya seni seviyorum)
- Bolluğa, zenginliğe, neşeye layığım.
- Hayatın tüm güzelliklerine ve mucizelerine kendimi açıyorum.
- Ben çok güzelim.
- Ben bu dünyaya aidim ve çok özelim.
- Hayatımdaki herkes bana katkı sağlıyor.
- Evrenin tüm sürprizlerini sevgiyle kucaklıyorum.
- Neşeyi, ihtişamı, mutlu uyumlu bir aşkı hakediyorum.
- Ben başarılı ve yetenekliyim.
- Ben yaratıcı çözümler üretirim.
- Ben her yeni güne mucizelerle başlarım.
- Ben sevilen ve önemsenen bir insanım.
- Düşüncelerim ve duygularımla ben harikayım.
- Hayat benim için çok kolay ve eğlenceli.
- Bugün benim için sürprizlerle dolu.
Kullandığınız cümlelerde mutlaka pozitif kelimeler olsun. Bununla birlikte kendinizi sevin ve kendinizi övün. Bunu bazen kibir olarak algılamanız da aslında negatif kök inançlar sebebiyledir. Eğlence olarak görün ve sadece mutlu olun. Ruhunuzu sevin ve besleyin. İçinizdeki o küçük masum çocuğa koşulsuz sevgi verin. Onun sizden duyacağı güzel cümlelere ihtiyacı olduğunu unutmayın.
Ayna karşısında “ben dili” yerine “sen dili” de kullanabilirsiniz. “Ben değerliyim” yerine “sen değerlisin” gibi.
Sevgi ve farkındalıkla.. 🌹
%100 orijinal doğal taşlarımız ve çalışmalarımızı inceleyin. 👇🏻
İnstagram hesaplarımızı takip edin. zenginbilinc ve zenginbilincshop 🙂
Sepetinizde henüz ürün yok :(