Boğaz Çakra Nedir? Nasıl Dengelenir?

İletişim ve ifadenin simgesi Boğaz çakra oldukça önemlidir. Kendimizi ne kadar doğru ifade edersek o kadar özgüvenli ve sosyal oluruz.

Rengi: Açık mavi (Bebe mavisi veya turkuaz mavisi)

Sayı enerjisi : 5

Yeri: Boyun ve boğazın ortasındaki çukur.

Kalbi ve zihni birbirine bağlayan alanı temsil eder.

Simge: İfade yeteneği, iç enerji.

Ruhsal Etki : Dengeli çalışmadığında;

Kişi yalan söyleme eğilimindedir, dolayısıyla sosyal çevresinde yalnız kalma olasılığı yüksektir.
Kekemelik, utangaçlık, kısık sesli konuşma ve fikir beyan edememe olur.
Kişi kendini doğru bir şekilde ifade edemez, dolayısıyla sürekli yanlış anlaşılır.
Hayır demekte veya sağlıklı sınır çizmekte, dolayısıyla genel olarak ifadede zorlanır.

Bu çakranın dengesizleşmesi farklı nedenlere bağlı olarak gelişir. Ancak yaşadığımız duygusal çöküntüler, genel olarak enerji düşüklüğünün en önemli sebebidir.

Kişinin duygularını bastırma isteği ve üzüntüsünü içine atması gibi duygusal nedenler de boğaz çakrasının bloke olmasında etkili bir rol oynar. Sonuç olarak içimize atıp, söyleyemediklerimiz üzerimize büyük bir yük olur.

Bunlara ek olarak sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen alışkanlıklar da boğaz çakrasının dengesiz çalışmasına neden olur. Sigara içmek, yeterli düzeyde su içmemek ve kötü beslenme düzeni gibi alışkanlıklar; bu çakranın dengesizleşmesine sebep olan fiziksel durumlar arasında yer alır.

Boğaz çakra dengeli çalıştığında; kişi kendisini dışarıya karşı daha özgür ve rahat bir biçimde ifade eder. İfadenin güçlü olması duygusal yaşamı etkiler. Dolayısıyla ilişkilerde de daha sağlıklı iletişim kurmaya yardımcı olur.

Bedensel Etki: Ağız, dişler, boyun, boğaz, çene, ses telleri, bronşlar, ciğerlerin üst kısmı ve kolları kapsar. Ses telleri, guatr, tiroid, boyun ağrısı bu çakra ile temsilidir ve işitme duyusunu da bu çakra etkiler. Astım bronşit panik atak gibi nefes sorunları da bu çakrayla ilişkilidir. Dolayısıyla travmatik yaşantılar da bu çakrayı etkiler.

Element: Eter (Dünya atmosferinin ötesinde bulunan ince göksel bir enerji)

Olumlama Cümleleri:

Kendimi özgürce ve kolaylıkla ifade ediyorum.
Her zaman gerçeği duyarım ve gerçeği konuşurum.
Duygularımı kolaylıkla ve en iyi şekilde ifade ediyorum.
Duygu ve düşüncelerimin kelimelerim aracılığıyla dış dünyaya akmasına korkmadan izin veriyorum.
Etrafımdaki herkes beni en iyi şekilde anlıyor ve sağlıklı iletişim kuruyorum.
Fikrimi söylerken kendimi rahat hissediyorum.
Konuşma ve dinleme konusunda dengeliyim.
Aktif ve iyi bir dinleyiciyim.
Saygı ve cesaretle iletişim kurarım.

Yogi Bhajan’ın harika sözü: “Diliniz ne kadar güçlüyse, evreniniz de o kadar geniştir.”

Kristaller ve Doğal Taşları; Atlantis (Larimar), Akuamarin, Turkuaz, Apatit, Lapis Lazuli, Mavi Kalsit, Safir.. Kehribar kolye de boğaz çakra için katkı sağlar.

% 100 orijinal taşlara sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz.

Aromaterapi yağları; Lavanta, Okaliptüs, Çay Ağacı, Defne..

Besinler: Yaban mersini, elma, şeftali, armut, kayısı, erik, üzüm..

Çay: Yaban mersini, ekinezya..

Sesi: HAM

Çiçekleri: Mavi çiçekler