Sakral Çakra Nedir? Nasıl Dengelenir?

Karın çakra olarak da adı geçen sakral çakra göbek deliğinin 2-3 parmak altında yer alır. Bu yüzden böbrekler, dolaşım ve boşaltım sistemiyle ilgilidir.

Rengi: TURUNCU

Sayı enerjisi : 2

Simge: Cinsel enerji, yaratıcılık, üretkenlik, ilerleme, hayata dair hedefler, özgüven bu çakranın konusudur.

Ruhsal Etki : dengeli çalışmadığında ;

Cinsel sorunlar yaşanır. Ayrıca özgüvensizliğe de sebep olur.
Aile kurmaya yönelik takıntı boyutunda aşırı istek veya isteksizlik oluşur.
Kişiye sürekli onu cinsel olarak arzulayan kişiler gelir. (Sadece cinsellik yaşamak isteyenler)
Yaratıcılık ve üretkenlik alanında tıkanıklıklar yaşanır. (Yeni fikirlerin aklına gelmemesi)
Sorun çözme mekanizması zayıflar. Kişide kendini sürekli yanlış kararlar vereceği korkusu oluşur.
Yoğun kararsızlıklar yaşanır. Bu sebeple kişi zaman kayıpları yaşar.
Kişi toplum içerisinde kendini güçlü ve yeterli hissetmez. Bu sebeple sosyal fobi gelişir.
Kişi gelecek planları kurmakta zorlanır. Dolayısıyla ilerleyemez.
Kişi değişim istemez, değişimi zor ve korkutucu görür. Bu sebeple olduğu yerde sayar.

Özellikle kişi geçmişe dönük sürekli pişmanlık enerjisindeyse, kurban psikolojisindeyse sakral çakra dengesiz çalışıyor demektir.

Özellikle “hayır” diyemeyenlerde, herkesin her isteğini yapmak zorunda hissedenler fazla fedakarlık yapanlarda da bu çakra dengesiz çalışıyor demektir.

Bedensel Etki: böbrekler, idrar torbası, dolaşım sistemi, lenfatik sistem, üreme organları, anne sütü, cinsel sorunlar bu çakranın konusudur. Dolayısıyla dengesiz çalıştığında bu organ ve sistemler etkilenir.

Element: Su (Su kenarlarında vakit geçirmek, bol su içmek ve duş almak dengeleme için katkı sağlar.)

Olumlama Cümleleri:

Vücudum canlı ve sağlıklı, cinsel kimliğimi sevgi ile kabul ediyor ve onaylıyorum.
Kadınlığımı / erkekliğimi seviyorum ve onaylıyorum.
Yaratıcılığım, üretkenliğim her geçen gün artıyor.
Sağlıklı sınırlar çizebiliyorum. Gerektiğinde ‘hayır’ demeyi biliyorum.
Cinsellik alanlarım önemlidir, keyifli deneyimler için kendime izin veriyorum, kendimi seviyorum.
Yetenek ve becerilerimi farkediyor ve bunları kolaylıkla hayatıma aktarıyorum.

Kristaller; özellikle Karnelyan ve Güneş Taşı, Kehribar, Kaplangözü, Turuncu Akik, Jasper, Sitrin.

% 100 orijinal ürünlere sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz.

Aromaterapi yağları; sandal ağacı, yılang yılang, portakal çiçeği yağı, yasemin.. Bu yağları kullanarak dengeleyebilirsiniz.

Besinler; portakal, kavun, kayısı gibi turuncu meyveler, havuç, balkabağı, vanilya, tarçın ve hindistan cevizi.

Çay; zencefil, tarçın..

Sesi; VAM ( vam, vvaam, vamm gibi üst üste bu sesi tekrarlayarak dengeleyebilirsiniz.)

Çiçekleri; nilüfer çiçeği, turuncu tüm çiçekler

Dengelemek için;

Cenin pozisyonunda sağ tarafa dönerek uyumaya çalışabilirsiniz.
Dans edin, hatta dans ederken şarkı söylediğinizde boğaz çakrayı da dengelersiniz. ☺️
Bol yürüyüşler ve egzersizler yapabilirsiniz.
Resim, seramik, takı tasarım gibi el sanatlarıyla ilgilenebilirsiniz.
Bulmaca ve problem çözebilirsiniz.
Bol bol yemek yapabilirsiniz. ☺️

Katkısı sonsuz mucizelerle dolu olsun sevgiler.. 👑

Bahar KADIOĞLU